poloha.png, 3,3kB SÁL 1 - Body & Mind
Galerie Florián, Havlíčkovo náměstí, Písek
poloha.png, 3,3kB SÁL 2 - Aerobní cvičení
SOU Komenského, Písek

Silueta fitness
773 797 494
info@siluetafitness.cz

Novinky a kalendář akcí v Siluetě fitness Písek


roller.jpg, 23kB

FOAM ROLLER - masér pro každého na každý den

Pojď se naučit, jak cvičit na tomto báječném pomocníkovi.

22. 2. 2019 od 17:00 hod.

Tato úžasná pomůcka dokáže uvolnit Trigger Points – body na těle, které zodpovídají za chronické bolesti našeho těla.

Ano dokáže je odstranit profesionální masér, což je velmi příjemné. Ale jak často jdete na masáž a po pár dnech se bolesti více či méně vracejí.

Ale s Rollerem si můžete pomoci sami, každý den a svou soustavnou „masáží“ se bolestí zbavovat pomalu, ale navždy!!!

Naučíte se, jak promasírovat a uvolnit celé tělo, dozvíte se spoustu zajímavých informací.

Kdo roller máte, vezměte si jej s sebou. Nemáte? Nevadí. Půjčíme postupně všem.

Cena: 250 Kč

harmonizace-emoce.jpg, 22kB

HARMONIZAČNÍ ODPOLEDNE
Emoce a komunikace s Jitkou Burianovou.

• Všichni zažíváme vztek, lítost, strach, bezmoc a někdy si s nimi neumíme poradit. Potlačené emoce pak vedou k nemocím těla a duše , ke komplikacím ve vztazích.

• Během setkání se naučíte, jak emoce přijímat, zpracovávat a zdravě ventilovat, jak lépe komunikovat, jak dosáhnout vnitřního klidu.

• Čeká vás tanec, meditace, rituály, zpěv, zažijete i Oshovu dynamickou meditaci. Společně vytvoříme nádherné energie, vyčistíme potlačené emoce těla i duše, naplníme se Láskou.

• Během odpoledne se zharmonizujete a krásně uvolníte. Dejte si tento cenný dar - čas jen pro sebe. Moc se na vás těším.

Sobota 23. 2. 2019 13:00 - 18:00 hod. - již plně obsazeno
Sobota 16. 3. 2019 13:00 - 18:00 hod.

Cena: 590 Kč

Rezervujte si své místo ještě dnes, počet míst je omezen.

sauna.jpg, 15kB

FINSKÁ SAUNA - NOVĚ OTEVŘENO

Jestliže se chcete uvolnit, odpočinout si a zrelaxovat, máte nyní jedinečnou příležitost. Připravili jsme pro vás oázu klidu a soukromí. Saunu, která se stává privátním místem setkávání s blízkými a přáteli v uzavřeném kruhu. Po objednání je wellness k dispozici pouze Vám a Vašim přátelům.

Přijdete s kamarádkami (přáteli)… uvaříte si kávu nebo čaj, nalijete si vodu (filtrovanou), která chutná jako ze studánky, všude svítí svíčky, vše krásně voní a hraje nádherná relaxační hudba. Sauna už je krásně předehřátá a připravená uvolnit vaše ztuhlá a unavená těla. Vítejte.

V ceně: finská sauna, odpočinková část s lehátky, sprcha, koupelna, WC, káva nebo čaj, filtrovaná voda, svíčky, relaxační hudba a vůně.

Kolik peněz Vás oáza klidu bude stát?
Pro uzavřenou skupinu (2 – 6) osob 1000,- na celý cyklus (max.2 hod).
Jste naši klienti? Cvičíte s námi Pilates, Bodyformy v SOU, Spirální stabilizaci, Jogu či další? Pak pro Vás máme zvýhodněné ceny 250,- na os. s min. počtem klientů 3.

Máte málo času nebo potíže se srdíčkem? Pak zkuste Infrasaunu – cyklus je na 40 min pro 2 osoby za 200,-

SAUNA PRO VEŘEJNOST - NOVINKA

Od 30.1.2019 máme připravenou další NOVINKU Saunu pro veřejnost a to každou středu od 17 do 21 hod. za 180,- (max.1,5 hod.).
Vyberte si své místo co nejdříve.

Více o finské sauně >>>

Silueta fitness - cvičení pro zdraví a energii

773 797 494; info@siluetafitness.cz