• Úvod
  • Náš tým
  • Reference
  • Fotogalerie
  • Články
  • Doporučujeme
• Akce
  • Náš Facebook
• Body & Mind
  • Spirální stabilizace páteře
  • Pilates
  • Tai Chi
  • Čchi Kung
  • Ájurjóga
  • Naam jóga
  • 5 Tibeťanů
• Aerobní cvičení
  • Body form
  • Posilování břicho, hýždě
  • Zumba
  • Kruhový trénink
  • Tabata
• Wellness
  • Masáže
  • Infrasauna
  • Sauna
• Kurzy
• ROZVRH
• Ceny
• Rezervace
• Kontakty

Silueta fitness - náš tým

• Vojtech Lavička

• Lektor cvičení Čchi Kung

V současnosti se věnuji především studiu a předávání cvičení Čchi kung - styl 8 kusů Brokátu a základům práce s energií.

Zájemce o Relaxace a Meditace seznamuji se základními relaxačními a meditačními metodami a postupy.

Studium Shiatsu a Tuina terapií, vedení kurzů Osobního rozvoje a kurzy Vytváření partnerské harmonie mě, společně a dlouholetou terapeutickou praxí, upevnilo v přesvědčení, že Tělo (fyzické zdraví a vitalita), Vědomí a Emoce jsou neoddělitelné a proto je vhodné působit na všechny tři části.

Je třeba posílit svaly a vazy i kardio-vaskulární systém a také udržovat zdravé orgány. Současně je potřeba zvyšovat porozumění sobě samým i okolí, vyvažovat emoce, tlumit přílišnou rozjitřenost a snižovat negativní stavy. Spojit duchovní růst s dosažením prosperity, pohody a pozitivními vztahy.

Proto se ve své praxi snažím předávat metody a techniky umožňující dosahovat harmonii nejen v oblasti zdraví, ale také v oblasti vztahů a zároveň dosahovat prosperitu.

Kam dál?

Náš tým    Body & Mind    Čchi Kung    Kalendář akcí