RELAX jóga s Tinou
Přijďte se protáhnout a zrelaxovat! 
Během lekce se ukotvíme v přítomném okamžiku, zbavíme se únavy, rozproudíme energii a zrelaxujeme při závěrečné meditaci.
V příjemném a klidném tempu se rozdýcháme, rozhýbáme a protáhneme tak, abychom byli připravení na každodenní povinnosti a odolnější v běžném životě mimo podložku.

Jedinečně spojení kick boxu a pilates. 

- nejdříve se porádně zahřejeta, rozproudíte a nastartujete a poté protáhnete bolavé tělo, zpevníte střed, ....