Bodyorming  - po 16:45

Lekce, ze které pújdete příjemně roztančeni, posíleni a důkladně protaženi.

Hodina se skládá z pohodové taneční sestavy prvků low aerobiku, prokládané rytmickým posílením a zpevněním celého těla. Druhá část lekce se pak zamětí především na protažení a uvolnění těla, prokládané nenásilným zpevněním a posilováním v dalších polohách.  Lekce je vhodná pro všechny, bude přispůsobena potřebám klientů :-).

"No a budu se těšit, že uvidím také někoho jiného, než své dítě, které ovšem miluji."